Zhineng Malden - Oefeningen
Zhineng Qigong beoefenen is net als tandenpoetsen. Doe je het een paar dagen niet dan ga je dat merken. Met deze oefenluisterclips van Zhineng Malden kun je zo vaak en wanneer je wilt Zhineng Qigong beoefenen. Waarom? Zhineng Qigong maakt je bewuster, brengt je zenuwstelsel in balans en stimuleert het zelf helend vermogen van het lichaam èn het maakt je lichaam sterkt en soepel en brengt je geest tot rust. Geniet!
Lift Qi Up Pour Qi Down:
De Lift Qi Up Pour Qi Down is de basisoefening van de Zhineng Qigong Level 1 methode van Dr. Pang Ming. Met deze eenvoudige, makkelijke, zachte, fijne, bewegingen verzamel je de Qi en breng je Qi in je lichaam en laat je.. Lees meer
Uitgangspositie:
Voor je begint met de Lift Qi Up Pour Qi Down methode uit de level 1 methode van Dr. Pang Ming zorg je ervoor dat je lichaam optimaal is voorbereid voor een goede doorstroming van Qi. In deze clip neem ik je mee in de uitgangspositie, het focussen van de geest en de 8 zinnen voor het opbouwen van een Qiveld. Lees meer
Zhineng Malden Meditatie Intuïtie:
Meditatie Traktaties – Laat je trakteren op een kadootje voor jezelf met deze geleide meditaties met onderwerpen waar we allemaal mee worstelen, zoals luisteren naar je intuïtie. Dit is de eerste meditatie traktatie. De volgende meditatie traktatie gaat over angst. Luister zo vaak als je wilt.
Qi Flow Traject
