Wat is Zhi Neng Qi Gong? Wat kan het voor jou betekenen als je Zhineng Qigong gaat beoefenen.
Na de uitgangspositie; het focussen van de geest bouwen we samen een Qiveld op waarna je wordt meegenomen in de makkelijk aan te leren meditatieve bewegingen uit de level 1 methode van Dr. Pang Ming.
Korte theepauze met gezond lekkers
Free Style Zhineng Qigong
De La Qi methode – uitwisseling van ervaringen – afsluiting.